手是人體接觸細菌最多的部位,因此不洗手細菌會很容易傳播,對你和你的家人的健康造成威脅。細菌如何在我們?nèi)粘5募毼⒅巶鞑ィ绾勿B(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣以防細菌傳播。閱讀下文,你將得到答案。
定期洗手是必要的,可以使手保持干凈、遠離細菌。手是身體最經(jīng)常接觸細菌(微生物)的部分。如果你用臟手吃東西,你將很可能會生病。有很多疾病都是通過臟手傳播的,所以洗干凈手是非常必要的。至少用大約15到20秒洗手,這樣所有的灰塵和污垢粒子就能完全清除。
細菌不僅引起感染,同時把疾病從一個家庭成員傳到另一個家庭成員。因此洗手去除細菌是有必要的。如果你想要你和你的家人健康你應(yīng)該養(yǎng)成吸手的習(xí)慣。這個習(xí)慣真的很好,能讓每個人都舒適健康。一些常見的問題例如,感冒、腹瀉、流感等都是由細菌引起的。沒有人希望得這些病。沾滿細菌的手可以把細菌傳到嘴巴、眼睛、鼻子、身體等,因此成為許多疾病的來源,破壞你的健康。
一、細菌如何進入我們的身體?
你接觸細菌的方式有很多,如果你不洗干凈手你將易于疾病,也會使使你的家人不健康。這里是一些最常見的細菌傳播方式:
如果你是工人,在污垢和塵埃粒子里你將接觸細菌。雖然你的手看上去干凈,但當(dāng)通過顯微鏡觀察你會發(fā)現(xiàn),有成千上萬肉眼看不到的細菌。
握手可以將細菌從你的手到其他的人。如果你的手很臟,你會把細菌傳給別人,如果他不吃飯前不洗手,他將可能生病。這是一個常見的方式,應(yīng)該小心。
如果你患有感冒和咳嗽,當(dāng)你打噴嚏使用手帕捂住口鼻。因為病菌會波及你周圍的人。讓他們也感冒。
你甚至可以從一個人感染了細菌生病如果你接觸他們。這就是為什么它是說,一個人應(yīng)該遠離生病的人或者你也將收到細菌和生病。
受污染的食物是細菌的重要來源。孩子們大多著迷于外面賣的垃圾食品。他們喜歡垃圾食品的味道,但忘了其中有很多細菌。塵埃顆粒粘在食物上而孩子買來就吃。所以避免吃開放的食物,因為它包含大量的細菌,對你的健康,尤其是孩子們的健康有害。
喝遮蓋的很好的清潔的水。如果你家里使用一個凈水器水中將沒有細菌,另一件你能做的就是把飲用水煮沸,這樣能殺死細菌,然后你可以晾涼飲用。
所以這些都是細菌進入我們的身體的主要方式,細菌會使免疫系統(tǒng)變得薄弱,使我們生病。
二、養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣
洗手是一種非常好的習(xí)慣,父母必須努力養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,同時也讓孩子養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。
1.每次拿食物前正確地洗手,無論是你的早餐、午餐還是晚餐。
2 . 飯后洗手
3. 在你烹飪食物前,你應(yīng)該好好洗手,以免細菌通過烹飪過程傳播。
4. 在做任何特殊活動前必須正確洗手,用肥皂或洗手液洗,這樣可以清除細菌保持手的干凈衛(wèi)生。
所以給孩子灌輸這些習(xí)慣,你們將擁有健康的生活